Als mensen bij mij komen trainen, dan voelen ze wel dat er een body-mind relatie is als ze bewegen of oefeningen doen, maar hoe dat precies werkt is altijd een punt van aandacht. De body-mind-spirit relatie gaat echter vaak een brug te ver. Waarom eigenlijk?

Neem de kr...

Wat is spiritueel zijn?
Het antwoord hierop is eigenlijk heel simpel, het hoogste spirituele pad is je leven zelf en dat je dat leven ongeconditioneerd blij beleeft, wat er ook gebeurt. 

Kan je altijd blij zijn?

Altijd blij zijn bestaat dat, kan dat? 
Ja, dat is een keus...

Zoals we geen accountant hoeven te zijn om onze eigen boekhouding op orde te houden, zo hoeven we geen dokter te zijn om onze eigen gezondheid te verbeteren. Een goede gezondheid is essentieel om voldoende energie te hebben. Die energie borgt niet alleen onze fysieke-...

Het geheim dat beoefenaars van oosterse vechtkunsten buitengewone prestaties kunnen leveren heeft te maken met het verlengen van energie. Het verlengen van energie is alleen succesvol als de energie zonder onderbreking vloeit. Terwijl deze beoefenaars bewegen naar buit...