Als mensen bij mij komen trainen, dan voelen ze wel dat er een body-mind relatie is als ze bewegen of oefeningen doen, maar hoe dat precies werkt is altijd een punt van aandacht. De body-mind-spirit relatie gaat echter vaak een brug te ver. Waarom eigenlijk?

Neem de kr...

Zoals we geen accountant hoeven te zijn om onze eigen boekhouding op orde te houden, zo hoeven we geen dokter te zijn om onze eigen gezondheid te verbeteren. Een goede gezondheid is essentieel om voldoende energie te hebben. Die energie borgt niet alleen onze fysieke-...