Deugdenyoga

Levensstijlwijziging met behulp van Deugdenyoga.

 

Voor wie is dit bedoeld?

Heb je het gevoel dat je een dan wel een veranderingsproces in gang wilt zetten, dan bieden wij je die mogelijkheid door het werken aan deugden in combinatie met yogaoefeningen.  Ontdek welke deugden bij jou verder tot bloei kunnen komen.
Via deugdenyoga werk je aan je karaktereigenschappen en bouw je zo aan je levensstijlwijziging 

Wat mag je verwachten:
 

  1. Per les staat 1 deugd centraal

  2. Aan de hand van een deugdenkaart wordt er gemeenschappelijk gereflecteerd

  3. Geleide meditaties en yogaoefeningen zijn verweven met de deugd

  4. Tips voor het dagelijks leven om de deugd toe te passen.

  5. Resultaat: meer harmonie, balans, gemoedsrust en eenheid

Voorbeelden van deugden zijn:

Moed, vertrouwen, liefde, zelfbeheersing, bedachtzaamheid, discipline, gratie, wilskracht, geduld, zachtmoedigheid, zelfrespect, dankbaarheid en matigheid. Deze laatste deugd matigheid is een bijzondere deugd die ook wel verondersteld wordt de zijden draad te zijn die door de parelketting van alle deugden loopt.

Cursusduur:
10 lessen à 1 uur op de maandag van 10:45 tot 12:00.

 

Aantal cursisten:
maximaal 12 cursisten.

 

Docent:
dr. Bob Out.

 

Start eerstvolgende cursus:
11 februari 2019 t/m maandag 15 april.

Kosten Cursus inclusief lesmateriaal:

Betaling dient in zijn geheel vooraf plaats te vinden.

€ 212,50

 

incl. btw

© 2019 by Martial Minds

LINKS
ABOUT
SOCIAL
  • Black Facebook Icon

www.martial-minds.com

info@martial-minds.com

+31 20 893 2818

Dorpsstraat 2

1182 JD, Amstelveen