Workshop Leren Mediteren

Versnelde cursus van 4 dagdelen

Door de toenemende belangstelling maar ook door de behoefte om steun te krijgen om te leren mediteren wordt er vanaf juni 2018 de mogelijkheid geboden om, in een verkorte cursus van 4 dagdelen te leren mediteren.

Via meditatie werk je aan meer rust in je hoofd, waardoor je beter kunt omgaan met stress en bewuster leven.

 

Voor wie is dit bedoeld?
Heb je allerlei gedachten en gevoelens die je wel of niet wilt toelaten en wil je leren er objectief naar te kijken, dan is leren mediteren wat voor jou. In 5 fases wordt je meegenomen naar de ervaring van eenheid die je brengt bij het ervaren waardoor je weet wat los kunt laten om zo verder te komen. Via meditatie werk je aan een verstilling van je zenuwstelsel en worden je gedachten helderder.

Wat mag je verwachten:

  • Na deze workshop van 4 dagdelen ben je in staat om zelf te mediteren.

  • Na deelname aan de vier workshops ontvang je het certificaat van bewijs van deelname aan de 4 workshops “Leren Mediteren”.

  • De workshop begint bij mindfulness, en loopt over in geleide meditaties waardoor innerlijke kalmte ontstaat. 

  • De cursus mondt uit in de ervaring van heelheid om tenslotte je vreedzame ik te ontdekken.

  • Prijs is inclusief lesmateriaal en het leerboek “Mindfulness Mediteren” ter waarde van €29,85! 

Workshopduur:
4 dagdelen à 3 uur op de zaterdag van 9:00 tot 12:00.

Locatie:

Amsterdamse Bos.

Docent:
dr. Bob Out.

 

Start eerstvolgende workshop:
23 juni 2018 t/m 14 juli 2018.

€ 150,-

 

incl. btw

Mindulness Mediteren - dr. Bob Out

© 2019 by Martial Minds

LINKS
ABOUT
SOCIAL
  • Black Facebook Icon

www.martial-minds.com

info@martial-minds.com

+31 20 893 2818

Dorpsstraat 2

1182 JD, Amstelveen